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拔罐后如何通过皮肤颜色判断身体健康情况

很多人都会选择中医特色疗法来调养自己的身体，其中，拔罐就是最常见的养生方法，中医拔罐已经走向千家万户，但是不少朋友对于拔罐都只是只知其一，不知其二，那么拔罐究竟有哪些常识是大家必备的呢？拔罐后皮肤颜色是可以反映身体状况的

治疗呕吐的偏方

呕吐鲜土豆100克，生姜10克，鲜橘汁30毫升，佛手20克。将土豆、生姜、佛手榨汁，兑入鲜橘汁调匀，烫温服用，互日1次。＜呕吐＞备注：此方仅供参考、具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!（责任编辑：zxwq）

眼睛里出现红血丝是什么情况警惕疾病来袭

有时候，我们的眼睛里会出现红血丝，这是怎么回事呢？专家指出，眼睛里出现红血丝的原因有很多种，这与睡眠不足，用眼不当等多种因素有关，同时也不排除肝脏类疾病，所以大家在眼睛里出现红血丝的时候，一定要格外留心，警惕疾病来袭。眼

十男九虚双管齐下帮男性健康补肾

你肯定听过这样的话：说得文艺点十男九虚，说得通俗点，那个男人不补肾。肾虚了就要补肾，这并不能逃避。今天教大家中医按摩穴位补肾，以及从饮食上注意补肾，双管齐下！中医认为，常按摩关元穴及腰眼穴可起到补肾壮阳的功效。关元穴“关

有肠胃疾病的人最好不要吃这几类水果

猕猴桃通便但＆ldquo；烧心＆rdquo；猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为＆ldquo；水果之王＆rdquo；，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹

民间酿造的极品药酒你认识多少？

1、锁阳酒配方：锁阳30克，白酒500毫升。工效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。天天2次，每次15-20毫升。2、韭菜子酒配方：韭菜

坐月子吃什么|坐月子可以吃决明子吗

决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本，生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生；小决明生于山坡、河边，分布于华北、中南、西南及辽宁、吉林、河北、山西等地。栽培或野生。秋末果实成熟

哪些食物不宜搭配起来同吃呢？

食物配错对肿瘤找上门食物的多样化，虽然能够起到营养互补、相辅相成的作用，但是它们在人体消化、吸收和代谢过程中难免会相互影响。在这些影响中，有的能够促进营养物质的消化吸收而增强人体对营养物质的利用，但有的却会妨碍营养物质

吃什么刮肚子脂肪最快，脂肪最怕的十种蔬菜

腹部脂肪堆积是大多数减肥美容爱好者面临的常见问题。减肥时，常有问题，就是其他部位都取得了效果，但腹部脂肪依然顽固。那么什么是刮腹部脂肪的最快方法呢下面列出了脂肪最害怕的十种蔬菜。吃什么刮肚子脂肪最快1.西红柿西红柿是一

入春早晚温差大热水泡脚养生防生病

立春过后，气温有所回升，但早晚温差大，很多人容易因此生病。而热水泡脚是既简单又有效的养生方式，具体方法和注意事项，不妨来看一看吧。古语云：“春天泡脚，升阳固脱。”人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域，坚持泡脚，可刺激脚上

熬夜后遗症应该怎么办有哪些方法可以缓解

现代越来越多的人经常熬夜，所带来的一系列后遗症对身体的健康影响非常大。对于大家来说是很有必要了解相关的问题，由于现在的工作压力加大，不仅容易造成失眠，也会导致大家熬夜的情况增多。中医有哪些方法可以调理熬夜后遗症呢？不妨试

瑜伽练习不当反加速脊柱老化

瑜伽近年大行其道，凡是健身中心，都会开设有瑜珈练习班。但最近台湾一项研究指出，部分长期练瑜伽的人出现脊柱软骨（椎间盘）退化、磨损问题，有30多岁的修练者脊柱已退化如60岁。骨科医生指出，正确练瑜伽对身体是有好处的，但瑜伽

高温天气学会主动出汗

专家指出，不要惧怕高温天，不要“吝啬”你的汗。南方水深，北方火热。身上黏糊糊的汗更叫人不爽。为了阻止“它”，不少人习惯“孵空调”，从开车到进入办公室，再从办公室开车回到家，凉爽的空调环境如影随形，逐渐形成“空调依赖”，整

贪杯男巧妙应对脂肪肝

35岁的张先生是公司的公关经理，平时聚会，应酬繁多，秉着“酒逢知己千杯少，一醉方休显真情”的观念，每次都是无肉不欢，无酒不畅，再加上平时大都以车代步，运动量少，长期如此，不仅早早就长出“将军肚”，还跻身“三高人群”，得了

中老年人练气功有好处

1.练气功能延缓人体脏器的衰老人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞

中医治疗肺结核方剂大全

肺结核是由结核杆菌引起的慢性传染病，在中医被称为“肺痨”。中医认为肺痨的外因为感染痨虫，内因为正气虚弱，气血不足，阴精耗损所致。1、感染痨虫；2、正气虚弱：由于先天素质不强，酒色过度，重伤脾肾，耗损精血，大病久病后失于

日常烹调6个卫生小误区

在餐馆吃饭没有在家吃饭卫生，是很多人都赞同的。但是，在家做饭就能一劳永逸解决饮食安全的问题吗？事实上，近25%的饮食疾病都是因为吃了自家做的饭菜而引起的。以下烹调误区是你在烹调中应该尽量避免的。误区一：做饭前洗手能保持卫

严格炮制科学配伍控制用量毒药也能治病救人

提到断肠草、砒霜、朱砂等，很多人可能会不寒而栗。其实，在中医临床中，这些被人视如大毒的＆ldquo；毒物＆rdquo；，只要经过科学严格地炮制、配伍，控制用量，并找准适应症，就能治病救人，收到意想不到的效果。

红茶+奶不利于身体健康

最新一期的《欧洲心脏期刊》刊登的一项调查发现，如果喝茶时加入牛奶，茶的保健功效将大打折扣。柏林大学查理特医院的心脏病专家Verena Stangl和研究人员挑选了16名健康女性，分别饮用不加牛奶的红茶、加奶红茶和白开水，

排出湿毒的穴位中医排毒八大方法

点击购买大家知道吗？身体越来越差的其中一个原因就是体内湿气以及毒素太多，我们将这些污物都排出去的话，你会发现身体又不一样了。而且，我们身体自带“排污口”，你知道在哪里呢？下面我们就来看看中医养生知道吧。女性和男性相比，身

中医四诊你了解多少？

中国古典小说中，常有太医为后妃“悬丝诊脉”情节，即将丝线一端固定在病人脉搏上，医生通过丝线另一端的细微反应诊查脉象。实际上，单靠这种方式是不可能正确诊断疾病的。由于古文中“闻”兼有听、嗅两方面的含义，所以中医中的“闻诊”

中医教你几招强肾的简易方法

中医强肾方法，有补肾、固肾、壮腰膝作用，对肾与膀胱的疾患，能起到一定的调养及康复作用。第一招：屈肘上举　端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复

鲜花不仅可以观赏鲜花还可用来食疗养生防病

世界上各种各样的鲜花让人们爱不释手，琳琅满目的鲜花清香沁人心脾，不同的鲜花有不同的观赏价值，比如说玫瑰花象征爱情，百合花是象征祝福等，鲜花不但有很美的观赏价值，中医的眼里鲜花还具有养生防病的功效，让我们来具体了解一下其中

长寿先从慢餐开始

“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已离我们而去。”英国歌手约翰·列依的话无疑成了现代人快节奏生活的写照。此时，一场“慢生活”的革命悄然兴起，其中，打响“第一枪”的便是慢饮食。当“快餐”与“垃圾食品”越来越威胁人类健康

中药泡脚好处多不同中药泡脚治疗不同疾病

人们在冬季寒冷的时候，晚上都喜欢用热水泡脚，泡脚的好处非常的多，御寒是最基本的好处，这一点大家都知道，不过大家可能不知道在泡脚水里面放一些中药，可以有效的治疗不同的疾病，今天咱们来看看哪些中药包可以放到水里泡脚，不同中药

薄荷驱蚊吗？薰衣草驱蚊吗

夏天一到，很多人就会被蚊子入侵，经常睡不好觉。这时，他们会想用各种方法来驱赶蚊子。可以除了蚊香和蚊帐，还用植物驱蚊，那么薄荷驱蚊吗？下面小编给大家介绍。1、薄荷驱蚊吗薄荷可以驱蚊。薄荷中的物质成分容易被发散，从而可以在一

生活中并不需要的八件物品

1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。 2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂。这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体组织，清洁这些地方最好用小

阿胶如何入药治疗疾病

阿胶50克，没药25克，乳香25克，山甲30克，降香25克，白芨75克，三七35克，鹿角胶50克，元胡50克，檀香30克，神曲100克，鸡内金100克，九香虫20克。制成散剂，每次服10克，用米汤冲服，每日2-3次。主治

妇女肥胖的三个过程

中医认为妇女肥胖一般有三个过程：初期多因胃火过盛；中期多系痰湿停滞；后期实属脾肾两虚。现分述于下。①胃火过盛肥胖妇女初期常超量进食，消谷善饥，口干喜饮；月经前期，经血暗紫夹血块，经泛时腹痛，肚腹胀满，烦躁多梦，口中气臭，

早餐早餐要远离五大食物

1、过于冰凉的果蔬汁很多MM喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃

白癜风患者应该注意哪些？

一、确诊治疗白癜风产生的原因有很多，不良的生活习惯，生活环境，自身免疫力，遗传因素等都有可能引发白癜风这种疾病，在治疗白癜风时，患者首先要做好确诊工作，找到发病原因，制定方案，然后再进行治疗。不同的病情需要采取的治疗方式

糯米泔的功效与作用

【出处】出自《本草纲目》【拼音名】Nu＆ograve；MǐGān【英文名】Waterinwhichglutinousricehasbeenwashed【别名】粘米泔水【来源】药材基源：为淘洗糯米时，第2次滤出的米泔水。拉

老年斑如何调理中医推荐几个小偏方

很多人上了年纪之后都会长老年斑，老年斑一般长在面部，手背等位置，表现为黑褐色的斑块，有些老人年纪不是太大，但也深受老年斑的困扰，那么老年斑到底该如何治疗呢？调整饮食结构，经常按摩揉搓都有一定的效果，下面小编就老年斑的调理

不能与中药同食的6类食物

吃中药我们是为了治病健体，可是如果使用不当就会适得其反。为了保证中药药效，吃中药时要忌饮浓茶，以免影响吸收；萝卜有消食、破气等功效，服中药时不能吃；热性辛辣食物性多温热，耗气动火，服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药时

望诊看指纹用于儿童很准

中医诊病依靠望、闻、问、切四大方法，收集病家的信息，然后四诊合参，断出病家为何病何证。望诊中主要有望神，望色，望形体，望姿态，望头、发、眼、鼻、耳、口唇、齿、龈、咽喉等苗窍，还要望皮肤、望排出物等，其中比较特殊一点的方法

支气管哮喘养生食谱之红参蛤蚧煲

支气管哮喘，中医认为这个病症是发作性疾病，导致支气管哮喘发作的因素非常多，比如风寒、风热、饮食不规律等。冬季是支气管哮喘多发的一个季节，而夏季则是这个病症的缓解期，但是夏季虽然没有发病，但是也要做好预防的工作。支气管哮喘

女性20多岁怀孕有哪些利弊

对于女性朋友来说，只有生育了孩子的人生才是完整的。那么你知道怀孕的最佳年龄是多少呢？女性怀孕的最佳年龄：刚刚20岁出头就做妈妈的女人不在少数，很多妙龄妈妈都会说：＆ldquo；自己还是小孩呢！带孩子也是一团糟＆rdquo

怎样克服电脑杀手小编出高招

×中午睡觉时要记得关计算机你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不

常吃什么养肺中医养肺简单方法值得一看

肺是人们身体重要的呼吸器官，也是人们身体的造血器官，肺和人们的身体多种器有关联，肺好的话身体的身体发肤都是十分的健康，肺也是十分娇嫩的器官，所以人们要对肺多加以保护，人们常吃什么养肺呢？让我们来看看中医养肺简单方法吧。男

龋病的预防分为三级，有效预防龋齿的八类食物

龋病的预防分为三级一级预防为促进健康，即搞好口腔卫生教育，制订及实施营养摄取计划，定期口腔健康检查；特殊防护措施，即使用氟化物防龋，窝沟封闭及初期龋的预防性充填。二级预防为早期诊断、早期治疗，包括定期口腔检查，使用x

睡眠不足易发胖4招让你睡着瘦

核心提示：如果你每天的睡眠时间不足7个半小时，那么别再责怪那些瘦身食谱或者专家建言无效。你那喝白水也会变胖的体质，很大程度上缘于你短促的睡眠时间。想要减肥成功，首先就要保证睡眠。　睡得少长肉多减肥先睡7小时　要知道

化痰平喘片的说明书

【药品名称】品名：化痰平喘片汉语拼音：Huatanpingchuanpian【成分】暴马子皮、黄芩、地龙、浮海石、南沙参、百部、盐酸异丙嗪。【性状】本品为棕褐色片；味微苦。【功能主治】清热化痰，止咳平喘。用于急、慢性气管

美白菜鸟的八大疑问解惑

棱镜一方，倩影飘渺，依稀瞅见似雪美肌闪耀光华。不管你愿不愿意承认，如果皮肤不够白皙，你很难成为公认的美人人选。即便你想将传统的以白为美的思想，用时尚的美黑一说来比对，终究在绝大部分人眼中，白皙的肤色才是美人真正应该拥有的

东洋参哪些人不宜服用东洋参的禁忌人群

东洋人参富含低聚糖、粗纤维、以和有益微量元素，对人体健康有益。但是，并不是所有人都吃东洋参可以，所以东洋参什么人不应该服用？东洋参有哪些忌讳的人？东洋参哪些人不宜服用1、脾胃虚弱的人不宜服用东洋参脾胃虚弱的人往往会出现食

春筋草是中药吗它有什么功效作用和禁忌

说起春筋藤很多朋友对此不太了解，有人说它是一种中药药材，也有人说它知识众多植物的一种，并没有特殊的作用，那么春筋藤是重要吗？其实这里说的春筋藤是石松科植物之一，是植物石松的带根全草，它是一种中药药材。春筋藤的功效有很多

失眠多梦小偏方

治疗失眠多梦的食疗偏方有哪些？工作压力、情感情绪会导致人们压力大、情绪波动大，从而造成失眠、多梦。失眠多梦恶性循环得影响我们正常的学习和工作。下面介绍治疗失眠多梦的食疗偏方。静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗

喉咙痛有五种原因治疗喉咙痛有这些食疗方

喉咙痛是人们经常会出现的不适症状，不管是小孩还是大人都可能会出现，喉咙痛虽然是一种小毛病，不过也影响人们的正常生活，大家要找到喉咙痛的原因，及时的治疗恢复健康，今天小编就给大家介绍喉咙痛的五种原因，还教给大家治疗喉咙痛的

小儿吃蒲地蓝的副作用

虽然蒲地蓝是一种中成药，但仍有一些副作用。服用蒲地蓝口服液后，儿童可能会出现恶心、腹泻、呕吐等症状，严重时也会引起过敏现象，所以在选择蒲地蓝药物时，一定要注意孩子是否适合服用和控制用药量。　1、恶心呕吐　虽然蒲地蓝是

慢性腰背痛患者良方:倒着走

倒走这种“倒行逆施”的运动方式对人的身心确实有很多好处。但一定注意要姿势正确，并持之以恒，每天坚持200-400步，可收到意想不到的锻炼效果。倒走需腰身挺直或略后仰，这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力，使向前

中医三种常用退热法

为了便于大家理解，在讲具体内容之前，我们先来观察一种生活现象，如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水，“退热”就是要使这壶水冷却下来，你想有几种方法？我想至少有3种：首先，要把炉火关掉，以减少产热，这叫“釜底抽薪”；

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